في الأيام القادمة، من المتوقع أن تكون مستويات الأوزون منخفضة فوق جنوب النرويج، مما يعني أن الأشعة فوق البنفسجية (المعروفة اختصاراً بــ UV) سيكون قويًا بشكل استثنائي. وتوصي الهيئة النرويجية للسلامة الإشعاعية والنووية النرويجية المعروفة اختصاراً بـ DSA باستخدام واقي شمس بقوة 30 على الأقل.

🔆 نصائح لحمايتك:

* ابقَ في الظل عندما تكون الشمس في أوجها.

* استخدم واقي شمس بقوة (عامل) 30 على الأقل.

* ارتدِ ملابس واقية، نظارات شمسية، وقبعة.

– وبحسب أحد الخبراء في الهيئة النرويجية للسلامة الإشعاعية والنووية، أن الإشعاع فوق البنفسجي يتأثر بالغيوم، وارتفاع الشمس في السماء، والانعكاسات من الثلج والرمال البيضاء والبحر. يمكن أن تقلل طبقة سميكة من الغيوم من الإشعاع فوق البنفسجي، بينما يمكن أن تزيده الغيوم المتفرقة. انعكاس الثلج يعزز الإشعاع الفعلي على الجلد والعينين.

📊 يمكن التحقق من تنبؤات الأشعة فوق البنفسجية عبر موقع .Yr.no.

احرصوا على اتخاذ الإجراءات اللازمة لحماية أنفسكم وعائلاتكم! 🌞👒🕶️
.
.